강 의 계 획 서

과 목 명		탁 구		강 사 명	강승연
과목소개		전신을 이용한 스포츠. 재미있는 탁구 교실.
목표․방향		꾸준한 운동으로 신체기능을 향상 키고 스트레스 해소한다. 체력을 기르고 자신감을 올린다.
교 재 명				출 판 사
준 비 물		운동화
교 재 비				재 료 비
12주 강의계획
주별	강의제목		강의내용			준비물
1주	라켓과 볼 그리고 포핸드		라켓 잡는 법과, 공을 컨트롤 하는 방법 포핸드 기본자세 알아보기			라켓,운동화
2주	포핸드		포핸드 스윙 및 공 맞춰보기
3주	서브		포핸드 서브 및 포핸드 연결하기
4주	백핸드		백핸드 스윙 및 공 맞춰보기 (포핸드포함)
5주	스탭		포핸드를 이용한 기본 풋워크 스탭 배우기
6주	연결		포핸드 와 백핸드 연결해보기
7주	스탭 앤 스탭		포핸드와 백핸드 풋워크 스탭 배우기
8주	불규칙		불규칙으로 오는 공을 포핸드와 백핸드로 받아보기
9주	스매싱		포핸드 스매싱 스윙 및 연습하기
10주	컷트		포핸드 컷트와 백핸드 컷트 연습하기
11주	드라이브		포핸드 드라이브 스윙 및 연습하기
12주	서브&리시브		서브와 리시브 해보며 게임해보기