강 의 계 획 서

과 목 명		kids발레 (유아반)		강 사 명	지한영
과목소개		발레교육을 통해 성장기 척추를 바르게 세우고 근육을 골고루 사용할 수 있도록 가벼운 스트레칭으로 관절을 부드럽게 풀어주며 몸통의 근력을 긴장시켜 성장 판을 자극 시키고 올바른 움직임을 통해 몸 전체의 유연성을 만들며 움직임을 조절하는 힘과 집중력을 키워주는 프로그램입니다.
목표․방향		감성과 신체표현에 있어 자유로운 표현 활동으로 창의력을 키워주고 친구들과의 상호작용을 통해 풍부한 표현력을 향상시키며 자신감과 집중력을 높일 수 있다.
교 재 명		x		출 판 사	x
준 비 물		발레복,슈즈
교 재 비		x		재 료 비	x
12주 강의계획
주별	강의제목		강의내용			준비물
1주	Hello 발레 인사		수업 시작 전,후 선생님과 친구들에게 즐거운 발레 인사를 배워 보아요.			발레복,슈즈
2주	Ballet manner		발레 시간에 지켜야 할 매너를 알아 보아요.			〃
3주	Ballet walking		가을 낙엽길을 뒤꿈치를 들고 팁토 동작을 걸어요.			〃
4주	Point/flex		발끝을 구부렸다 폈다 발레 기본 발동작으로 발목의 근력을 키워 보아요.			〃
5주	Mat exercise1.		허수아비처럼 한발로 중심잡기 연습을 해 보아요. 상체가 흔들흔들 거리면 안돼요.			〃
6주	Mat exercis2.		배와 다리에 힘이 생길수 있도록 다리를 쭉피고 한발씩 힘껏 당겨 보아요.			〃
7주	Mat exercis3.		엘리베이터를 타고 어디까지 올라가 볼까요? 발끝을 Point 바닥부터 무릎까지 쭉쭉 올라가 보아요. 내려올때는 계단을 타고 콩콩콩~			〃
8주	Ball stretching		배와 등에 힘이 생기고 척추분절 효과가 있어요. 공을 발목 사이에 넣고 친구들에게 전달해보자			〃
9주	Center exercise1.		발을 바꾸어 가며 이동하는 점프 동작 skip. 관절 사이의 근육을 튼튼하게 만들어 준답니다.			〃
10주	Center exercise2.		친구와 손을 잡을 다리를 옆,뒤로 높이 올려 보아요.			〃
11주	Center exercise3.		두 무릎이 번갈아 가며 들어 올려 점프!점프! pony gallop을 배워 보아요.			〃
12주	open class		부모님께 예쁜 모습을 보여드리도록 해요			〃