강 의 계 획 서

과 목 명		kids발레 (유아반)		강 사 명	지한영
과목소개		발레교육을 통해 성장기 척추를 바르게 세우고 근육을 골고루 사용할 수 있도록 가벼운 스트레칭으로 관절을 부드럽게 풀어주며 몸통의 근력을 긴장시켜 성장 판을 자극 시키고 올바른 움직임을 통해 몸 전체의 유연성을 만들며 움직임을 조절하는 힘과 집중력을 키워주는 프로그램입니다.
목표․방향		감성과 신체표현에 있어 자유로운 표현 활동으로 창의력을 키워주고 친구들과의 상호작용을 통해 풍부한 표현력을 향상시키며 자신감과 집중력을 높일 수 있다.
교 재 명		x		출 판 사	x
준 비 물		발레복,슈즈
교 재 비		x		재 료 비	x
12주 강의계획
주별	강의제목		강의내용			준비물
1주	발레 인사법		수업 시작 전,후 선생님과 친구들에게 예쁘게 인사를 해 보아요.			발레복,슈즈
2주	발레 체조		warm_up을 통해 유연한 몸 사용법을 배워보자.			〃
3주	발레 기본 발		발레 기본 발 point/flex 발등의 유연성을 길러보자			〃
4주	발레 기본 팔		팔 position 1번~8번. 팔을 길게~쭈욱 뻗어 봐요.			〃
5주	stretching		키를 크게 도와주는 성장점을 찾아 친구들과 함께 성장점을 눌러주며 마사지를 해보아요.			〃
6주	mat exercis		바다 속으로 풍덩~불가사리처럼 등 근육을 길러줘요. 꽃게처럼 plie를 하고 옆으로 걸어가요. 다리가 튼튼해져요.			〃
7주	jete		발레친구들이 토끼가 되었어요. 오른발/왼발 한발로 깡총 깡총 뛰어볼까요? 점프력이 향상됩니다.			〃
8주	Grand jete		장마비가 내려요. 양발에 힘을 실어 높이 점프해 물 웅덩이를 건너가 보아요!			〃
9주	limbering		bar를 잡고 발레리나,발레리노처럼 바른자세를 만들어주는 동작을 배워보자.			〃
10주	releve lent		친구와 손을 잡을 다리를 옆으로 높이 올려 보아요			〃
11주	center exercise		물개처럼 움직여 보아요. 물개는 정말 허리가 유연해요			〃
12주	open class		부모님께 예쁜 모습을 보여드리도록 해요			〃