강 의 계 획 서

과 목 명		음악줄넘기		강 사 명	최동규
과목소개		줄넘기와 재밌는 체육
목표․방향		아이들이 줄넘기를 하며 줄넘기 뿐 아니라 운도의 흥미가 생겨 재미있고 즐거운 체육을 할 수 있게 하고 싶습니다.
교 재 명				출 판 사
준 비 물		줄넘기, 운동화, 트레이닝 복, 긴 줄
교 재 비				재 료 비
12주 강의계획
주별	강의제목		강의내용			준비물
1주	줄넘기초보-시작		한팔 옆 떨쳐 돌리기,줄 돌려 넘으면서 걷기, 양발 모아 뛰기,			줄넘기, 운동화, 트레이닝복
2주	색다른 줄넘기		엇걸었다 풀어뛰기,뒤로 돌려뛰기,좌우 벌렸다 붙여뛰기,앞뒤 벌렸다 붙혀뛰기
3주	줄넘기로 놀아보기		가위바위보 뛰기,스킵 뛰기,구보로 뛰기,수평으로 돌려뛰기,발 두드리며 뛰기
4주	팀워크 줄넘기		마주보며 뛰기,옆으로 나란히 한사람 뛰기,옆으로 나란히/반대 뛰기,
5주	팀워크 줄넘기 놀아보기		수평으로 돌려 두사람 뛰기,긴줄 줄넘기
6주	박자 줄넘기		좌우 2박자 뛰기,십자 뛰기,앞 흔들어 내어 /넓적다리 들어 뛰기,옆 흔들어 뛰기
7주	중급 줄넘기		엇걸어 뛰기,엇걸어다 풀어 2중 뛰기,마임마임 뛰기, 앞에 내어 뛰기,
8주	중급 줄넘기 (팀워크)		2중 뛰기,되돌리기,뒤로 나란히 뛰기,옆으로 나란히 엇줄어 뛰기,번갈아 두사람 뛰기,앞으로 나란히 뛰기 / 음악에 맞춰 작품 배우기
9주	중급 줄넘기 (놀이/단체)		마중 뛰어넘기,긴줄 연속 8자뛰기,긴줄5인 뛰기,긴 줄 복선 뛰기 / 음악에 맞춰 작품 배우기
10주	줄넘기 (놀이/단체)		긴줄 후프 뛰기,긴줄 드리블 뛰기 / 음악에 맞춰 작품 배우기
11주	심화 줄넘기		뒤로 이단 뛰기,옆 떨쳐 엇걸어 뛰기,3단 뛰기,뒤로 3단 뛰기,엇걸어 불처 3중,엇걸어 3중뛰기 / 음악에 맞춰 작품 배우기
12주	심화 줄넘기 (단체)		엇걸아 번갈아 뛰기,옆 나란히 반대 방향 뛰기,두사람 2중 뛰기,긴줄 10인,4도약 연속 작품 완성(음악에 맞춰)