강 의 계 획 서

과 목 명		탁구		강 사 명	최은애
과목소개		1. 탁구 이론 및 이해 2. 기본기(포핸드, 백핸드, 스탭, ) 3. 기본기 응용 4. 경기 이론 및 이해 5. 기술응용 및 경기실천
목표․방향		탁구를 통한 건전한 취미활동 증진을 도모하고 청소년들의 기초 체력과 집중력을 향상시킨다.
준 비 물(센터)		탁구라켓.운동화
재 료 비
강의계획
구분	강의제목		강의내용			준비물
1회기	탁구 이론 및 이해		탁구의 원리와 기본 자세설명
2회기	탁구 이론 및 이해		기본자세 및 볼 감각 연습
3회기	기본기 이론 및 기초		포핸드 자세
4회기	기본기 이론 및 기초		포핸드 볼 박스
5회기	기본기 이론 및 기초		포핸드 연속 연결
6회기	기본기 이론 및 기초		백핸드 자세
7회기	기본기 이론 및 기초		백핸드 볼 박스
8회기	기본기 이론 및 기초		백핸드 연속 연결
9회기	기본기 이론 및 기초		풋워크(스탭)을 이용한 포핸드 볼박스
10회기	기본기 이론 및 기초		풋워크(스탭)을 이용한 포핸드 연결
11회기	기본기 이론 및 기초		풋워크(스탭)을 이용한 포핸드 백핸드 볼박스
12회기	기본기 이론 및 기초		풋워크(스탭)을 이용한 포핸드 백핸드 연결